如今很多人的各种思想观念都比较成熟，尤其是对健康养生认识也在不断提高，例如大家对经络穴位有一定的认知，不过嫣然小编提醒大家在按摩穴位时，还是要注意一些事项。经络穴位在中医保健有很多事项，现在中医养生的人对中医保健按摩尤为重视。


　　按摩妥当可以起到一定的养生作用，如果按摩手法错误，可能会危害到身心健康，所有有些穴位不要随意按揉。

　　首先是太阳穴，太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。按摩此穴位主要是用于调理头痛、眼睛疲劳等症状。因为在太阳穴周围分布着很多血管，并且骨质十分脆弱。如果手法不当，或是用力过大，就会产生血肿，会使人产生昏迷的状态。

　　家长在教育孩子的同时，在和孩子大闹时，不要触及同伴的太阳穴部位。

　　第二个穴位就是哑门穴，这个穴位在后劲窝处，是一个隐藏的穴位，主要是控制发声，所有叫哑门穴。

　　如果对此穴位有不良的刺激，则会容易产生局部的软组织损伤，重则的话会出现失哑、头晕等情况。

　　在我们的体内分布着很多错综复杂的经络，这些经络是联系我们体内脏腑运行气血的重要枢纽，按摩的时候可以利用手柔软或者按摩穴位进行有规律的按摩、敲打，经常做中医推拿能起到意想不到的效果。

　　此外中医要秉承着的原则是“通则不痛，痛则不通”的思想，如果按摩到痛点，则需要多敲打几次，此外力度要掌握好。

　　穴位推拿的正确按摩方式为：

　　1.按、拍、捏、推、揉、叩等手法，可以根据自己的习惯进行选择，此外可以根据穴位使用两种以上的手法结合按摩，按摩的力度不宜过重，轻柔能够达到补养的效果。

　　2.一定要找到穴位，在按摩穴位时，一定要找准穴位，这样才能达到事半功倍的效果。

　　3.揉手法操作比较简单，使用掌根部、手指罗纹面贴于穴位上，做轻快的、柔和的回旋运动，带动该处的皮下组织运动。