日常生活中，很多人因为种种原因出现哮喘的情况，哮喘相比咳嗽更加严重，除了常规的治疗以外，大家还可以采用中医按摩推拿的方法辅助调理，今天南京嫣然丝袜会所小编就教大家具体的按摩方法。


　　1、擦法：

　　将手掌附着在治疗区域(如背部)，进行直线往返运动。操作时注意手掌要紧贴皮肤，用力不可过大，速度宜掌握在每分钟来回各50次左右，以皮肤发红微热为佳。

　　2、拿法：

　　用手掌和五指，像抓一把豆子那样用力提拿一定的身体部位(如腰部)。拿法要进行一松一紧地提拿，每个部位提拿20次左右，注意不可出现“掐”的动作，以局部感到微微发热为宜。

　　3、按揉法：

　　主要是用拇指在治疗部位上(如背部)逐渐用力按压后，再做顺时针或逆时针方向的旋转揉动。揉的时候注意按压的力量不可减弱，以局部感觉酸胀为宜。每个穴位按揉1分钟左右，顺时针或逆时针方向均可。

　　小编提醒大家，哮喘单纯利用中医按摩推拿的方法不一定能治好，只能当做辅助调理手段，以上中医推拿的方法大家可以借鉴一下。