最近快到春节了，天气也越来越寒冷，很容易让风邪钻空子，肺气不能宣发就会导致很多人容易出现流清涕、咳嗽等症状。除了吃药还有什么好方法能让我们在短期内告别这些身体上的...

现在到了冬季很多人都非常的怕寒怕冷，经常会出现一些身体上的不适。其实大家经常对自己进行按摩是可以非常不错的帮助调节不适的，而且还有防寒保暖功效，下面我们南京...

冬季由于天气寒冷再加上很多人怕冷不运动，导致自己经常出现手凉脚凉的症状，而且因为血液经常不流动，也会导致出现一些关节上的问题，那么我们有什么好的方法来帮助调理呢？...

我们在冬季身体往往会因为寒冷和干燥出现一些不适的症状问题，无论是男性女性大家都需要注意进行调理工作，而按摩是很多人都非常喜欢和比较养生健康的方式，那么今天我们南京...

背部按摩和推拿是大家非常喜欢的一种养生方式，今天小编就来跟大家详细聊聊背部按摩推拿的常用方法。 1、一指禅推法 患者取坐位，术者自枕骨下经风府推至大椎穴，再以蝴蝶双飞...

在冬季因为寒冷所以上了年纪的人往往都会出现一些身体不适的问题，如关节酸痛、腰背发麻、脖颈变扭等等，我们可以没事的时候给老子们来进行按摩按摩，具体如何进行按摩下面我...