很多人出现失眠主要是由于压力多大、生活不规律、精神紧张等因素造成的，想要改善失眠症状，就得学会调节的方法和方式，而按摩的其中一个作用就是可以调理失眠症，那么你知道...

虽然南京的生活节奏相比北上广慢了许多，不过依然有很多人工作压力非常大，经常会出现失眠的情况，此时就应该学会自我调理，而按摩就是一种缓解失眠的好办法，下面我们一起来...

大家都知道，按摩的养生作用很好，不同部位的按摩效果也不一样，今天南京按摩小编就带大家了解下脊背部按摩的相关知识，一起来学习下吧。 中医认为，脊背部有督脉、足太阳膀胱...

日常生活中，很多人患有类风湿性关节炎，而且很难根治，只能以调理缓解为主，那么你知道中医推拿对于缓解类风湿性关节炎有很好的效果吗？今天南京按摩小编就来为大家讲解一下...

大家都知道，脾胃不好的人吃饭也不香，生活失去了很多乐趣，做什么都会无精打采的，此时就得学会调理脾胃。南京嫣然丝袜会所小编建议的大家可以进行脾胃按摩，正确的脾胃部按...

很多人按摩时总是固定几个部位，经常会忽视有些地方的按摩，例如耳朵。中医认为，肾主藏精，开窍于耳，通过按摩耳朵就可以达到养生防病的功效。除此以外，按摩耳朵养生不仅可...